Cómo aumentar tu confianza en ti misma/o

Acerca de este episodio...

En este episodio hablaremos sobre qué podemos hacer AHORA para aumentar nuestra confianza en nosotros mismos, la confianza no es algo que tienes o no tienes, es algo que puedes aprender y desarrollar en tu vida. Veamos cómo.

La cosas que nos hacemos a nosotros mismos, aumentan o disminuyen nuestra confianza. Escucha este episodio para que te enteres de qué puedes hacer para aumentarla en vez de disminuirla… y qué cosas dejar de hacer.

"La confianza es: confiar y creer en ti mismo… en tus habilidades. Tiene que ver también con tu propia opinión que tienes sobre ti mismo."

Aprendizajes de este episodio:

  1. La confianza no es algo que tienes o no tienes, no naces con ella. Puedes practicarla y desarrollarla.
  2. La confianza es tener fe y certeza de lo que quieres, sin que todavía pase.
  3. Cambia tu opinion de ti.
  4. Cumplete tus propias promesas.
  5. Do the thing.

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